Вегетарианство. Недостатки и преимущества. - Разное - Леди Хозяйка
http://ladyhazjayka.my1.ru/
Главная | Регистрация | Вход | RSS





Меню сайта
В разделе:
Непознаное [2]
Женские истории [1]
Разное [22]
Сплетни [0]
Юмор [0]
Про ЭТО [9]
Карьера [3]
Звезды [4]

На сайте...

Главная » Статьи » ЭТО ИНТЕРЕСНО » Разное [ Добавить статью ]

Вегетарианство. Недостатки и преимущества.

Какие есть вообще недостатки в вегетарианском образе жизни? Ну, во-первых,  что можно принять за недостаток, так это сама потребность переучить себя к новым вкусовым пристрастиям. И на это, конечно же, потребуется  какое-то время. Ведь все наше естество, пристрастившееся к жирной, рафинированной пище - фаст-фудам и прочему  тяжелому для усвоения высококаларийноуглеводистожирному и мясному, вряд ли сразу "обрадуется" только овощам, фруктам, пшену или бобам!

Вкусовые привычки тесно связаны с нашими переживаниями и чувствами. По традиции во многих семьях центральное место на столе занимает какая-нибудь вкуснотища - запеченный шмат мяса, в окружении картофеля и овощей.

Во-вторых, может быть, некое чувство разочарования. Ведь кушаем мясо - наш адреналинчик в крови зашкаливает, а тут резкая смена питания, и шкала адреналина стремительно сползает вниз. В итоге, некоторое время не покидает чувство вялости и упадка сил, что многие воспринимают как недостаточно поступление  питательных веществ в организм. Но спустя некоторое время уровень адреналина приходит в норму, а к человеку приходит новое чувство радости жизни. Легкая физкультура в это время тоже способствует очистке и перестройке организма, возвращения чувства благодати и легкости.

Третье чувство разочарования - чисто психологического свойства - чувство не насыщения даже сразу после еды. В основном это связано с привычкой вкусовых рецепторов: ведь бывает, что достаточно просто "облизнуть" или, даже, понюхать,  мясной деликатес - и вроде как уже и наелся. А тут ешь-ешь, и голодный.

Да, несомненно, вегетарианская еда менее жирная и не такая аппетитная, как, скажем, шашлычок или копченый окорок. Но более положительно сказывается на нашем здоровье и самочувствии в целом. Обычно, уже через пару недель организм полностью адаптируется к нововведениям, а чувство голода перестанет преследовать и после употребления вегетарианской пищи.

К тому же, растительная пища менее калорийна, а значит ее можно употреблять в большем объеме за один раз. А еще лучше, более часто питаться, что, в принципе, как раз и советуют специалисты-диетологи. И узнать, насколько может быть разнообразной вегетарианская кухня, которая включает в себя гораздо больше разнообразных блюд, чем только привычных нам банальных фруктово-овощных салатиков и каш.
Читать еще: Вегетарианская кухня , Медитация и молитва против рака , Очищающие организм продукты ,

Если вам понравился или помог материал на нашем сайте, оставьте, пожалуйста отзыв со ссылкой на наш сайт на каком-нибудь форуме или поделитесь ссылкой в соц. сети с друзьями. Будем крайне признательны и порадуем Вас новыми интересными материалами.



Похожие статьи:



Популярные рецепты (ТОП-10):
рецептСИНЕНЬКИЕ ПО-КОРЕЙСКИ (просмотров: 4972)
рецептдомашние сочни с творогом (просмотров: 3655)
рецептКетчуп наподобие "Чумак" (просмотров: 3490)
рецептШашлык из свинины с горчицей (просмотров: 3394)
рецептСалат "Шанхай" (просмотров: 3084)
рецептСалат « Красавчик » (просмотров: 2503)
рецептЗапеченная курица, фаршированная айвой (просмотров: 2492)
рецептЗаготовка для зеленого борща на зиму (просмотров: 1869)
рецептТорт "Шарм" (просмотров: 1812)
рецептПлов по-украински (просмотров: 1694)

Копирование материлов статьи не требует разрешений при наличии активной гиперссылки на сайт Леди Хозяйка с указанием автора статьи (если указан).
Категория: Разное | Добавил: IraVM (13.08.2011)
Просмотров: 386 | Комментарии: 1 | Теги: кухня, разное, Диета | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Реклама
Читайте нас
Популярное в сети

Бытовая химия, хозтовары, товары для дома, упаковка и посуда в Харькове - интернет-магазин Своячок - широкий выбор товаров для дома и бизнеса
Твой Домашний Доктор - народные рецепты профилактики и лечения заболеваний, советы пользователей
Друзья сайта

ЛЕДИ ХОЗЯЙКА © 2016


Sitemap XML Sitemap-forum XML
Кулинария
Первые блюда
Вторые блюда
Соусы, подливы
Все из мяса
Все из рыбы и морепродуктов
Блюда из грибов
Салаты, закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Консервация, варенья
Рецепты для СВЧ
Рецепты для аэрогриля, пароварки
Хлебопечка
Детское
Вегетарианская кухня
Постные блюда
Разное
Библиотечка
Семья
Своими руками
Питомцы, растения
Домашний очаг
Детская площадка
Красота, здоровье
Это интересно
Сад, огород
Развлечения
Тайна имени
Тесты
Гороскопы
Онлайн кинотеатр
Онлайн ТВ
Онлайн игры
Фотогаллерея
Алавар-витрина
Исполнитель желаний
Общение
Файлообменник
Форум
Чат
Разное
ПриватБанк онлайн
Наши баннеры
Правила сайта
FAQ (вопрос-ответ)
Письмо администратору


Леди Хозяйка - женский сайт, на котором всегда можно найти то, что понадобится как хорошей хозяйке: кулинарные рецепты, выкройки, полезные советы по уходу за ребенком и обустройству жилища, на дачных грядках и в саду, так и настоящей Леди - мода, красота, кумиры и звезды и многое другое. А также бесплатно для всех: ТВ и фильмы в режиме онлайн, игры, тесты и гороскопы, безграничное общение на форуме и в чате.

Все материалы на данном сайте предназначены исключительно для ознакомления без целей коммерческого использования. Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам, и Администрация ресурса не несет ответственность за их использование. Администрация не несёт ответсвенности за материалы, размещённые на этом ресурсе пользователями. Если Вы считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши права, свяжитесь с Администрацией.


seo analysis Рейтинг сайтов Женщинам