http://ladyhazjayka.my1.ru/
Главная | Регистрация | Вход | RSS





Меню сайта
В разделе:
Диета [14]
Рецепты красоты [6]
"Здоровая страничка" [17]
Народные рецепты, травы, полезные советы, традиционная медицина и пр.
В здоровом теле...Физическая культура [3]
Фитнес, аэробика, укрепление организма

На сайте...

Главная » Статьи » КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ » Диета [ Добавить статью ]

Чем быстрее, тем крупнее?
  
   Родители, требующие от ребенка, чтобы тот ел быстрее, в полной мере не осознают, что прививают ему очень вредную привычку, которая, впоследствии, выливается в массу проблем: нарушение обмена веществ, избыточный вес и, вытекающие из этого даже психические нарушения, которые связаны с целым рядом, может быть в чем-то даже обоснованных, комплексов.
   Научные исследования ученых-диетологов показали, что привычка быстро принимать пищу приводит к избыточному весу. Происходит это по целому ряду причин: при быстром приеме пищи организм в меньшем количестве вырабатывает гормоны, которые сигнализируют о насыщении (обычно этот сигнал поступает в мозг через 20-30 минут после начала приема пищи). И человеку приходится съедать на порядок больше, чтобы избавиться от постоянного назойливо ноющего чувства голода, увеличивая, вдобавок, еще и объем не только желудка, а всего желудочно-кишечного тракта. Более того, после трапезничества наспех чувство голода возникает уже буквально через 2 - 2,5 часа, тогда как медленное поглощение еды, оставляет чувство сытости на 3 - 4 часа. Что в итоге избавляет нас от привычки делать дополнительные "перекусы".
   В свете вышесказанного становиться предельно ясно, что все попытки избавиться от лишнего веса при помощи низкокалорийных диет не будут иметь успеха и своего логического завершения, пока человек не научится есть медленно, т.е., хотя-бы элементарной культуре питания.
Если вам понравился или помог материал на нашем сайте, оставьте, пожалуйста отзыв со ссылкой на наш сайт на каком-нибудь форуме или поделитесь ссылкой в соц. сети с друзьями. Будем крайне признательны и порадуем Вас новыми интересными материалами.



Похожие статьи:



Популярные рецепты (ТОП-10):
рецептСИНЕНЬКИЕ ПО-КОРЕЙСКИ (просмотров: 5120)
рецептКетчуп наподобие "Чумак" (просмотров: 4012)
рецептдомашние сочни с творогом (просмотров: 3784)
рецептШашлык из свинины с горчицей (просмотров: 3534)
рецептСалат "Шанхай" (просмотров: 3231)
рецептСалат « Красавчик » (просмотров: 2784)
рецептЗапеченная курица, фаршированная айвой (просмотров: 2601)
рецептЗаготовка для зеленого борща на зиму (просмотров: 2052)
рецептТорт "Шарм" (просмотров: 1927)
рецептПлов по-украински (просмотров: 1817)

Копирование материлов статьи не требует разрешений при наличии активной гиперссылки на сайт Леди Хозяйка с указанием автора статьи (если указан).
Категория: Диета | Добавил: IraVM (20.07.2011)
Просмотров: 457 | Комментарии: 1 | Теги: кухня, Диета | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Реклама
Читайте нас
Популярное в сети

Бытовая химия, хозтовары, товары для дома, упаковка и посуда в Харькове - интернет-магазин Своячок - широкий выбор товаров для дома и бизнеса
Твой Домашний Доктор - народные рецепты профилактики и лечения заболеваний, советы пользователей
Друзья сайта

ЛЕДИ ХОЗЯЙКА © 2017


Sitemap XML Sitemap-forum XML
Кулинария
Первые блюда
Вторые блюда
Соусы, подливы
Все из мяса
Все из рыбы и морепродуктов
Блюда из грибов
Салаты, закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Консервация, варенья
Рецепты для СВЧ
Рецепты для аэрогриля, пароварки
Хлебопечка
Детское
Вегетарианская кухня
Постные блюда
Разное
Библиотечка
Семья
Своими руками
Питомцы, растения
Домашний очаг
Детская площадка
Красота, здоровье
Это интересно
Сад, огород
Развлечения
Тайна имени
Тесты
Гороскопы
Онлайн кинотеатр
Онлайн ТВ
Онлайн игры
Фотогаллерея
Алавар-витрина
Исполнитель желаний
Общение
Файлообменник
Форум
Чат
Разное
ПриватБанк онлайн
Наши баннеры
Правила сайта
FAQ (вопрос-ответ)
Письмо администратору


Леди Хозяйка - женский сайт, на котором всегда можно найти то, что понадобится как хорошей хозяйке: кулинарные рецепты, выкройки, полезные советы по уходу за ребенком и обустройству жилища, на дачных грядках и в саду, так и настоящей Леди - мода, красота, кумиры и звезды и многое другое. А также бесплатно для всех: ТВ и фильмы в режиме онлайн, игры, тесты и гороскопы, безграничное общение на форуме и в чате.

Все материалы на данном сайте предназначены исключительно для ознакомления без целей коммерческого использования. Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам, и Администрация ресурса не несет ответственность за их использование. Администрация не несёт ответсвенности за материалы, размещённые на этом ресурсе пользователями. Если Вы считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши права, свяжитесь с Администрацией.


seo analysis Рейтинг сайтов Женщинам