Кофе действительно помогает бороться со сном на работе, но большинство людей не умеют его правильно пить. Американские ученые обнаружили, что для большей работоспособности в течение всего дня кофе следует постоянно прихлебывать. Те, кто пьют с утра по нескольку чашек кофе не достигают того же эффекта поскольку с течением времени уровень кофеина в мозгу снижается, и человек начинает испытывать сонливость. Для подтверждения этой гипотезы ученые в течение месяца наблюдали за 16 мужчинами. Половине из них постоянно давали таблетки кофеина, другим – с той же регулярностью – пустышки. Работоспособность представителей первой группы была значительно выше.